[7080 직장인 다이어트 프로젝트] 바디프로필 촬영 도전 9일차
7080 직장인 다이어트 프로젝트 직장인 바디 프로필 촬영 도전 9일 차 프로필 촬영을 목표한지 9일 차. 아직 도전을 시작한 지 초반이라 그런지 저에게 있어 주말은 그동안 평일에 닭가슴살과 야채로 억눌러온 식욕을 폭발시키는 해소의 장이 된 듯했습니다. 특히 일요일은 자전거나 운동을 하루 쉬는 날이기도 해서 뭘 먹어도 죄책감에 사로 잡히는 듯했습니다. 바디 프로필 촬영 도전 9일 차 - 아침 아침을 다밀과 함께 지친 근육을 풀어주기 위해 온천에서 사우나를 즐겼습니다. 분명 들어가기 전에 몸무게 잴 때는 91.5였는데 나와서 재보니 90.6이었습니다. 어린 시절 때가 많이 나와 때 무게가 빠진 거란 우스개 소리를 하곤 했던 생각이 불현듯 스쳐가며 웃음이 나왔습니다. 분명 목욕이 칼로리 소모가 크고 한증막에..
일상 생활 정보/다이어트 정보
2022. 6. 30. 21:15
