돈창고연구소

7080 직장인 다이어트 프로젝트 직장인 바디 프로필 촬영 도전 14일 차 다이어트를 시작하고 그 결과물로 인생의 첫 프로필 촬영까지 목표로 시작한 도전기. 살은 꾸준히 빠지곤 있지만 급한 맘과는 달리 속도가 그리 빠르진 않아 마음이 조급합니다. 시작은 건강한 삶을 위해 시작했건만 속의 건강함보다는 자꾸 겉모습에만 치중하는 게 아닌가라는 반성이 드는 요즘입니다. 아직 5개월이라는 시간이 남아 있고 막판 스퍼트를 위해 너무 조기에 무리하진 말자는 생각에 먹는 것만큼은 조금 풀어보잔 생각이 들었습니다. 바디 프로필 촬영 도전 14일 차 - 점심 꼭 이런 생각이 제가 좋아하는 짬뽕이 점심으로 나아서 하는 것은 분명 아니었습니다. ㅎㅎ 항상 좋아하는 메뉴가 나오는 날에 그 음식을 참으면 저녁에 과식을 하는 경향..

일상 생활 정보/다이어트 정보 2022. 7. 18. 21:30

7080 직장인 다이어트 프로젝트 직장인 바디프로필 촬영 도전 7일 차 금요일 아침 회사에서 단체 급식에서 조금 힘들 수 있지만 끓인 라면이 나오는 날. 평소 금요일 아침을 상쾌하게 시작할 수 있는 원동력이 되어주었고 왠지 목요일 저녁은 다음날 아침 끓인 라면을 위해 적어도 반주는 했고 주로 과음을 즐겼습니다. 하지만 저는 다이어트를 결심했고 다밀을 먹었어야 했지만..... 결과는 어느새 라면을 먹고 있었습니다. 바디프로필 촬영 도전 7일 차 - 아침 죄책감 때문이었을까... 그래도 밥 칸에 샐러드를 펐고 크게 의미 있을지 모르겠지만 드레싱도 생략했습니다. 전날 술을 먹지 않았지만 왠지 해장되는 느낌이 들었습니다. 다이어트 중 냄새는 정말 가장 힘든 부분인데 특히나 라면은 그중 가장 참기 힘든 음식이 아..

일상 생활 정보/다이어트 정보 2022. 6. 28. 22:37