[7080 직장인 다이어트 프로젝트] 바디 프로필 도전 13일차
7080 직장인 다이어트 프로젝트 직장인 바디 프로필 촬영 도전 13일 차 프로필 촬영 도전을 시작한 지 14일 차가 되었습니다. 일주일마다 중간중간 몸무게 변화를 찍어두어 기록하고 제가 걸어온 순간을 나중에 추억하고 싶어 오늘도 아침에 일어나 저울에 올랐습니다. 드디어 80kg대로 진입~!! 사실 거의 89kg 중반이라 밥만 먹어도 다시 90kg으로 올라갈 것 같은 간당간당한 수준이지만 목표하는 벽이 허물어진 것 같아 기분이 좋았습니다. 생각해보면 처음에는 단순히 건강상의 문제로 다이어트를 해야겠다는 생각을 했을 때가 98kg. 한 달 정도의 시간 동안 9 kg 정도가 빠진 성과였고 한주마다 2kg은 꾸준히 빠진 것 같았습니다. 그동안 얼마나 먹었던 것인지 술과 안주 안 먹고 야식 안 먹으니 살이 빠지..
일상 생활 정보/다이어트 정보
2022. 7. 12. 22:06
