[7080 직장인 다이어트 프로젝트] 바디 프로필 도전 13일차

 

7080 직장인 다이어트 프로젝트

 

직장인 바디 프로필 촬영 도전 13일 차

 

 

프로필 촬영 도전을 시작한 지 14일 차가 되었습니다.

 

일주일마다 중간중간 몸무게 변화를 찍어두어 기록하고 제가 걸어온 순간을 나중에 추억하고 싶어 오늘도 아침에 일어나 저울에 올랐습니다.

 

드디어 80kg대로 진입~!!

 

 

 

 

사실 거의 89kg 중반이라 밥만 먹어도 다시 90kg으로 올라갈 것 같은 간당간당한 수준이지만 목표하는 벽이 허물어진 것 같아 기분이 좋았습니다.

 

생각해보면 처음에는 단순히 건강상의 문제로 다이어트를 해야겠다는 생각을 했을 때가 98kg.

 

한 달 정도의 시간 동안 9 kg 정도가 빠진 성과였고 한주마다 2kg은 꾸준히 빠진 것 같았습니다.

 

그동안 얼마나 먹었던 것인지 술과 안주 안 먹고 야식 안 먹으니 살이 빠지는 걸 보니 정말 그동안 원 없이 먹은 모양입니다.

 

목표는 75kg.

 

이제부터가 정말 운동이 필요하고 철처한 식단관리가 더 필요한 시점.

 

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바디 프로필 촬영 도전 13일 차 - 저녁

 

 

근데 큰 벽을 허문 기분 때문이었을까?

 

저녁에 오늘의 80kg 대 진입을 뭔가 기념하기 위해 먹고 싶은 기분이 들었습니다.

 

 

 

 

이런 내맘을 안 것인지 퇴근하고 오니 와이프가 평소와 다른 닭가슴살과 제가 정말 좋아하는 비비고 만두 대신 닭가슴살 만두를 줬습니다.

 

생각보다 너무 맛있어서 기분이 좋아졌고 그 힘으로 저녁에 열심히 철봉에 매달리기 위해 용을 섰습니다.

 

 

 

 

내일은 더더욱 파이팅.